目前,我国肝病患者总数超过亿人。尤其是脂肪肝,如果不能得到有效防治,不少患者终将发生肝硬化和肝癌。你对待身体是什么态度,身体就会回馈给你什么结果。脂肪肝可以逆转,它也存在恶化成肝癌的可能。有人自己逆转 ...阅读全文
posted @ 2019-06-11 16:19 秦草本中医养生 阅读(128) 评论(0)
古人将眼睛的不同部位分属于五脏。瞳仁属肾,称为水轮;黑睛属肝,称为风轮;两眦血络属心,称为血轮;白睛属肺,称为气轮;眼睑属脾,称为肉轮。这就是著名的五轮学说。从五轮学说中,我们可以看到上下眼睑属于脾。 ...阅读全文
posted @ 2019-06-11 16:18 秦草本中医养生 阅读(110) 评论(0)
俗话说:千金难买老来瘦!瘦在哪儿呢?又有老话说:背薄一寸,命长十年!背部瘦下来,才是千金难买的。可以说,背薄如纸才是最健康的状态!背部不同的区域,对应着不同脏腑的位置;背部瘦下来,才是千金难买的。背厚 ...阅读全文
posted @ 2019-06-11 16:14 秦草本中医养生 阅读(116) 评论(0)
岁的老中医李果烈,是江苏省南京市中医院年龄最长的中医师。这么大年纪了,就算是不坐诊,李老爷坚持每天来医院,能爬楼就不坐电梯,能走路就不坐车。李老还有一条养生红线绝对不碰甜食!甜食几乎大人小孩都爱吃,但 ...阅读全文
posted @ 2019-06-11 16:10 秦草本中医养生 阅读(142) 评论(0)
《黄帝内经》中记载道,肾乃先天之本,负责解毒、排尿的过程,可以有效的将体内的毒素和垃圾进行代谢,维持五脏六腑的健康发展,养护人们寿命的长短。肾好,人健康,肾衰,百病滋生!对于男性而言,肾脏可以起到至关 ...阅读全文
posted @ 2019-06-11 16:07 秦草本中医养生 阅读(111) 评论(0)
一、湿热入脾,让你变成个胖子肥人多湿,江浙一带尤其多湿热。当湿热进入脾胃,就会引发很多麻烦。脾胃属于后天之本,主运化,它是运化水湿的。脾气强健,水谷精微它就运化就正常,有营养的成分就输布到全身,那些糟 ...阅读全文
posted @ 2019-06-11 16:05 秦草本中医养生 阅读(115) 评论(0)
上热下寒是现代人最常见的一种症状,其主要表现是热证与寒证并存:常年上火,总是口腔溃疡、舌疮、慢性咽炎、失眠,同时又表现出很多体寒症状,如舌体胖大、大鱼际发青、下肢冰凉等。在饮食上,这类人群也非常挑剔, ...阅读全文
posted @ 2019-06-11 16:04 秦草本中医养生 阅读(136) 评论(0)
、四肢懈怠无力,是脾精不能输布;、四肢清冷,肢困神疲,为脾阳虚证;、手背热与背上热的为外感热病;、手心热与少腹热的为内伤。手心热的可结合额部热,进行互勘:如手心热甚于额热者,多属里虚热;额热甚于手心热 ...阅读全文
posted @ 2019-06-11 16:02 秦草本中医养生 阅读(104) 评论(0)
腰是人体的带脉区,带脉区是人体微循环最薄弱的地方,很容易造成脂肪与毒素的堆积。那什么是带脉呢?带脉是人体经脉中的一条,带脉在我们穿裤子时系皮带的地方。之所以叫带脉就是因为它的行走路线,恰好像是一条皮带 ...阅读全文
posted @ 2019-06-11 16:00 秦草本中医养生 阅读(109) 评论(0)
睡不着、醒得早、睡得浅,是我们在生活中常见的几种失眠现象。殊不知,失眠的表现不同,其原因和治疗方法也是不同的。来听听北京中医医院主任医师王麟鹏从中医角度给我们提出解决失眠问题的方案,让你摆脱失眠,睡得 ...阅读全文
posted @ 2019-06-11 15:57 秦草本中医养生 阅读(94) 评论(0)
记忆是每个人与生俱来的,年轻时耳聪目明,事无俱细均可牢记于心,年老时却记忆减退,力不从心,从中医来讲,该如何解释?什么是记忆?内经中在《灵枢本神论篇》里面讲的很清楚,所谓任物者谓之心。就是这个心是任物 ...阅读全文
posted @ 2019-06-10 17:25 秦草本中医养生 阅读(101) 评论(0)
导读:到底怎么补气血呢?减少思虑,清淡适量的饮食,再有适度的运动,规律的作息就好,此四条就是最好的方法,不用去花冤枉钱。现在气血亏虚的人太多了经常有人问我原因,问我怎么把气血补回来?这篇文章算是一个统 ...阅读全文
posted @ 2019-06-10 17:23 秦草本中医养生 阅读(92) 评论(0)
《黄帝内经》说:夫百病之始生者,必起于燥湿、寒暑、风雨、阴阳、喜怒、饮食、居处。又说:百病生于气也。气就是情志。怒则气上,喜则气缓,怒就是发怒,喜就是高兴;悲则气消,悲是悲伤;恐则气下,寒则气收,炅( ...阅读全文
posted @ 2019-06-10 17:21 秦草本中医养生 阅读(110) 评论(0)
月经病养生重在养心妇女以肝为本,肝藏血,心生血。月经不调同心肝的关系最密切。精神因素,心志失衡,思虑恼怒,是造成月经不调的主要因素,故其养生重在养心。此处的养心指广义的心神,也就是重在心理养生。心理养 ...阅读全文
posted @ 2019-06-10 17:19 秦草本中医养生 阅读(93) 评论(0)
现在,中医药正日益受到人们的欢迎,但是,当您把一包包中草药拿会家以后,到底该怎样正确地煎煮和服用呢?下面我们来谈谈。煎药工具怎么选?现在有些朋友对此不大在意,用平时煮饭的铝锅来熬中药,这是不对的,一般 ...阅读全文
posted @ 2019-06-10 17:18 秦草本中医养生 阅读(88) 评论(0)
按:中医似乎总在跟现代医学唱反调。余浩每天看病后都要交代病人不要吃水果,这些病人都觉得不可思议,常问为什么呢?徐文兵坚决反对为了减肥、美容、长寿等各种目的每天一个苹果。刘希彦则不厌其烦的告诉你,毁掉你 ...阅读全文
posted @ 2019-06-10 17:14 秦草本中医养生 阅读(82) 评论(0)
贾府的清粥小菜养生法读过红楼梦的人,可能会对其中有些情节觉得奇怪。例如贾宝玉大病之后,吃了很长一段时间的粥、小菜和咸菜;又如王熙凤的女儿生病感冒的时候,让来给贾母看病的太医顺便看了看,结果太医说,小孩 ...阅读全文
posted @ 2019-06-10 17:12 秦草本中医养生 阅读(78) 评论(0)
一年一度的高考已结束,学子们个个如释重负,然而高考的余震仍牵动着众多学子与家庭的心。部分学生因无法适应高考压力的瞬间释放,高考后遗症不请自来,给学子们和很多家庭带来无尽的烦恼。什么是高考后遗症?考生高 ...阅读全文
posted @ 2019-06-10 17:08 秦草本中医养生 阅读(91) 评论(0)
很多事情只要坚持下去,就一定有结果。比如很多朋友每天刷牙两次,坚持几十年,终于把牙刷烂了错误的刷牙方式就好比自残,不仅不护牙,还伤牙。今天就跟小编一起来看看,刷牙这件小事,你做对了吗?个刷牙习惯,毁掉 ...阅读全文
posted @ 2019-06-10 17:06 秦草本中医养生 阅读(89) 评论(0)
在毒辣的太阳照射下,所有关于夏日的记忆,总是绕不开各种冷:外出回到家打开空调吹吹冷风,运动得满身大汗用冷水冲凉,晚上睡觉直接在地板上打地铺。事实上,在中医养生专家眼中,这些贪凉行为不仅无法消暑,反而还 ...阅读全文
posted @ 2019-06-10 17:04 秦草本中医养生 阅读(83) 评论(0)

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